O programa “De Papo com Amanda Françozo” exibe neste sábado (15/11), às 19h30, uma edição especial dedicada a discutir a menopausa sob diferentes perspectivas. A atração da TV Aparecida reúne especialistas de diversas áreas para explicar, de maneira clara e acessível, os aspectos físicos, emocionais, comportamentais e sociais dessa fase natural da vida da mulher.
Entre os convidados está a endocrinologista e nutróloga Lorena Balestra, que promete desvendar mitos e verdades sobre a menopausa. A médica também vai detalhar em quais situações a reposição hormonal é indicada e como manter saúde, equilíbrio e qualidade de vida ao longo da transição.
A ginecologista e obstetra Albertina Duarte participa da discussão explicando o que caracteriza a menopausa, reforçando que se trata de um processo biológico natural — e não de uma doença. A profissional também apresentará os principais sintomas e desafios da fase, que deve ser encarada como um período de transformação e redescoberta.
A nutricionista Janaina Lira abordará o impacto da alimentação nos sintomas típicos da menopausa, como ondas de calor, alterações de humor e insônia. A especialista destacará a importância de hábitos saudáveis para prevenir alterações metabólicas, preservar a saúde óssea e promover bem-estar.
Os aspectos psicológicos também terão espaço na conversa, com participação da psicóloga e nutricionista Lúcia Noé, que discutirá como a menopausa pode afetar a saúde emocional das mulheres e de quem convive com elas. A convidada trará ainda orientações para transformar os desafios do período em oportunidades de autoconhecimento.
A educadora física Paula Monteiro, especialista em treinamento de força para mulheres maduras, completará a roda de entrevistas explicando como a prática regular de exercícios pode melhorar a autoestima, a qualidade de vida e a saúde durante a menopausa. Ela compartilhará dicas e reforçará que nunca é tarde para retomar o autocuidado.
A noite contará ainda com apresentação musical da cantora Cecília Militão, que há mais de 30 anos emociona plateias com sua voz marcante e promete animar o programa com um repertório especial.
O “De Papo com Amanda Françozo” vai ao ar neste sábado, às 19h30, na TV Aparecida.
