Neste sábado (30/11), excepcionalmente às 20h, Amanda Françozo conversará com especialistas, em seu programa na TV Aparecida, sobre estratégias para lidar com o estresse. No palco, eles darão orientações que possam transformar o bem-estar individual e de toda família. E um dos convidados para interagir na conversa e cantar seus sucessos é Márcio Gomes, conhecido como o “Novo Rei da Voz”.
O cantor romântico já dividiu o palco com grandes nomes da música popular brasileira como Agnaldo Rayol, Fafá de Belém e Ângela Maria. No programa “De Papo com Amanda Françozo”, Márcio Gomes vai interpretar sucessos que atravessam gerações e falam ao coração e, ainda, falar sobre como a música o ajuda a relaxar e a evitar o estresse no dia a dia.
E para falar sobre o tema desta edição do programa estará a psicóloga e nutricionista Lídia Noé. Unindo nutrição e psicologia, a especialista vai contar como a alimentação impacta na saúde mental e como prevenir o estresse com equilíbrio, apresentando estratégias práticas para se viver melhor.
Felipe Feitosa, médico psiquiatra, é outro convidado. Ele irá revelar como o manejo do estresse pode prevenir complicações físicas e mentais, impedindo impactos no bem-estar geral. Dentro desta temática, ele explicará como este mal afeta crianças e adolescentes e como é possível cuidar da saúde mental dos jovens, destacando hábitos simples que fazem a diferença.
Lilian Yaginuma, massoterapeuta e naturóloga, também conversará com Amanda Françozo. Com mais de 20 anos de experiência, a especialista compartilha práticas simples de autocuidado para prevenir o estresse no dia a dia. A partir de técnicas naturais e massagens ela ajuda a conectar saúde física e mental.
Fechando a lista de participantes, a neurocientista Carolina Souza mostrará como cuidar da mente com técnicas inovadoras da neurociência, mantendo o cérebro saudável e livre do estresse.
“De Papo com Amanda Françozo”, sábado, às 20h.
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