A Fundação Educacional São Carlos (FESC) abriu inscrições para o curso “Treino Funcional, Corrida e Caminhada Orientada”, destinado a pessoas com 16 anos ou mais que buscam melhorar o condicionamento físico, a saúde e a qualidade de vida por meio da prática orientada de atividades físicas.
As aulas terão início no dia 28 de abril e serão realizadas no Campus 1 da FESC, localizado na Rua São Sebastião, 2.828, na Vila Nery. A proposta é oferecer treinos funcionais combinados com corrida e caminhada, respeitando o nível de condicionamento de cada participante e incentivando a adoção de hábitos saudáveis com acompanhamento adequado.
De acordo com a instituição, os encontros acontecerão às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 20h30, e aos sábados, das 8h30 às 10h30. Para participar, é necessário ter no mínimo 16 anos e apresentar atestado médico de aptidão física.
O período de matrículas segue de 1º a 27 de abril, com vagas limitadas. A iniciativa integra as ações da FESC voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da ampliação do acesso da população a atividades físicas orientadas.
Mais informações podem ser obtidas pela internet, no site da FESC, ou pelos telefones (16) 3362-0580, 3362-0581 e 3362-0582.
