A Fundação Educacional São Carlos (FESC) está com matrículas abertas para a nova modalidade de Pilates de Aparelhos no Campus Vila Prado, a FESC 2. As aulas terão início no dia 27 de julho e serão realizadas duas vezes por semana, em diferentes horários.
As turmas ocorrerão às segundas e quintas-feiras, nos horários de 13h, 14h, 15h, 16h e 19h. Também haverá aulas às terças e sextas-feiras, às 9h, 10h, 16h, 17h e 19h, oferecendo maior flexibilidade para atender à comunidade.
O Pilates de Aparelhos é indicado para adultos e idosos. A modalidade proporciona benefícios como fortalecimento muscular, melhora da postura, aumento da flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e qualidade de vida.
Para realizar a matrícula, é obrigatória a apresentação de atestado médico. A FESC também oferece condições especiais para pessoas com 60 anos ou mais.
Os interessados podem obter mais informações e efetuar a matrícula diretamente nos campi da instituição. O atendimento na FESC Vila Prado pode ser consultado pelo telefone (16) 3375-3285. Já a FESC Vila Nery atende pelo telefone (16) 3362-0580.
A abertura da nova modalidade amplia as opções de atividades voltadas à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida da população, especialmente de adultos e idosos que buscam práticas orientadas e acompanhamento adequado.
