Janeiro é tradicionalmente marcado por dias de sol intenso, altas temperaturas e maior frequência de brasileiros em praias e piscinas. Aproveitar esses momentos de lazer, no entanto, exige atenção redobrada com a saúde da pele. Por isso, o Hospital Amaral Carvalho (HAC), em Jaú (SP), reforça que as medidas de prevenção contra o câncer de pele, amplamente divulgadas durante a campanha Dezembro Laranja, precisam ser adotadas ao longo de todo o ano.
A exposição excessiva ao sol, especialmente sem proteção adequada e nos horários de maior incidência de radiação ultravioleta — entre 10h e 16h —, é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença. O câncer de pele é o tipo mais comum no mundo e responde por cerca de 30% de todos os tumores registrados no Brasil. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), são estimados mais de 220 mil novos casos anuais de câncer de pele não melanoma e cerca de 9 mil casos de melanoma, forma mais agressiva da doença.
“O sol tem efeito cumulativo na nossa pele. Isso significa que a exposição aos raios ultravioletas ao longo da vida, sem proteção, pode trazer consequências importantes, entre elas o câncer de pele. É uma doença de fácil prevenção, e por isso reforçamos a necessidade de conscientização. São hábitos simples, que precisam ser incorporados à rotina e fazem muita diferença”, afirma a dermatologista Ana Gabriela Salvio, médica do Hospital Amaral Carvalho e coordenadora do Programa de Prevenção do Melanoma.
Entre as principais recomendações estão o uso diário de protetor solar, com fator de proteção mínimo 30, inclusive em dias nublados ou chuvosos, e a reaplicação do produto a cada três horas ou após entrar na água. O uso de roupas e acessórios de proteção, como camisetas de mangas compridas com proteção ultravioleta, chapéus, bonés, óculos escuros e sombrinhas, também é indicado, especialmente no verão.
Outra orientação fundamental é evitar a exposição prolongada ao sol nos horários de pico e manter atenção constante a qualquer alteração na pele. Manchas novas, feridas que não cicatrizam ou sinais que mudam de tamanho, forma ou cor devem ser avaliados por um médico o quanto antes. “Quanto mais precoce o diagnóstico, maiores são as chances de sucesso no tratamento”, reforça a especialista.
A médica destaca ainda que alguns grupos apresentam maior risco de desenvolver a doença. Pessoas com pele e olhos claros, histórico familiar de câncer de pele ou que se expõem ao sol de forma intensa, seja por trabalho ou lazer, devem redobrar os cuidados. O uso de bronzeamento artificial, procedimento proibido no Brasil pela Anvisa, também aumenta significativamente o risco.
“O melanoma é o tipo mais perigoso de câncer de pele e precisa ser diagnosticado precocemente. Por isso, é importante manter o hábito de observar regularmente a própria pele e procurar avaliação médica ao notar qualquer alteração”, orienta Ana Gabriela.
Para auxiliar na identificação de sinais suspeitos, especialistas recomendam a regra do ABCDE do melanoma: assimetria, bordas irregulares, cor variável, diâmetro maior que 6 milímetros e evolução rápida. O tumor pode surgir não apenas na pele, mas também nas unhas, palmas das mãos, plantas dos pés e couro cabeludo.
Há mais de 15 anos, o Hospital Amaral Carvalho mantém o Programa de Prevenção do Melanoma, que oferece orientação, rastreamento e diagnóstico precoce da doença. Pessoas que identificarem pintas suspeitas podem agendar avaliação gratuita no Instituto de Prevenção, onde são atendidas por profissionais especializados.
Serviço:
Instituto de Prevenção – Hospital Amaral Carvalho
Telefone: (14) 3602-1200 (ramal 1627)
Endereço: Rua Rui Barbosa, 374 – Chácara Braz Miráglia, Jaú (SP)
Horário de atendimento: de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 16h, mediante agendamento prévio
