SÃO CARLOS | Programa Movimente-se incentiva a prática de atividades físicas na Capital da Tecnologia

Exercícios gratuitos são oferecidos no Parque do Kartódromo, até quarta-feira (06)

Praticar atividades físicas traz benefícios ao do corpo e à mente, sem restrição de idade. Para promover a importância dos exercícios à saúde, a Unimed São Carlos realiza mais uma edição da Semana Movimente-se. Toda população pode participar gratuitamente e ainda sentir o bem-estar da prática de atividades ao ar livre.

A programação começou nesta segunda-feira (04), pela manhã: dezenas de pessoas participaram das aulas de alongamento e ginástica. Segundo a supervisora da Unidade Viver Bem, Tatiana Ocanha, foram mais de 200 inscrições: “Mesmo quem não fez sua inscrição, pode vir até o Parque e participar. Queremos fortalecer a importância das atividades físicas, assim como ressaltamos em nossos programas oferecidos à comunidade – Programa Vida Ativa e Saudável e Programa Multidisciplinar de Tratamento à Obesidade. ”

Um dos participantes do evento, também integrante do programa Vida Ativa e Saudável, Pedro Barco Carnio, conta que as atividades físicas mudaram sua rotina: “Eu precisaria fazer uma cirurgia bariátrica. Mas, com a participação nos programas oferecidos pela Unimed São Carlos, consegui reduzir meu nível de obesidade, não precisei operar e tenho mais qualidade de vida”.

A Semana Movimente-se acontece até quarta-feira (06), com atividades nos períodos da manhã e noite, no Parque do Kartódromo. Mais informações pela página www.unimedsaocarlos.com.br.