SERVIÇO | Unimed São Carlos oferece cursos gratuitos à comunidade

Curso informal de cuidador de idosos é uma das atividades abertas ao público

 

O Departamento Viver Bem da Unimed São Carlos (antigo NAPS) oferece diversos serviços e programas que visam manter o bem-estar e a qualidade de vida da população. Algumas atividades são abertas à comunidade, beneficiários ou não da Unimed, com início em fevereiro.

Todos os cursos acontecem no Departamento Viver bem. É preciso fazer inscrição prévia, pois as vagas são limitadas.

Departamento Viver Bem

Av. Dr. Carlos Botelho, 1055 – 3° andar

Atendimento – Segunda a sexta-feira das 7h00 às 18h30 e aos sábados das 7h00 às 12h.

Telefone: (16) 2107-7699

E-mail: viverbem@unimedsaocarlos.com.br

Mais informações também no site www.unimedsaocarlos.com.br

Confira os cursos do Viver Bem abertos à comunidade:

  •  Curso Informal de Cuidador de Idoso

O objetivo da atividade é informar aos participantes sobre o processo de envelhecimento e os cuidados com a pessoa idosa. Não é curso profissionalizante.

Data – Segundas-feiras

Horário – 19h às 20h30

  • Curso para gestantes

As atividades são bimestrais, com três dias consecutivos de palestras, envolvendo temáticas como vias de parto, amamentação, fisioterapia para a gestante, aspectos nutricionais e psicológicos da gestação, cuidados com o bebê, mastigação e aspectos bucais.

O curso conta com profissionais das áreas de enfermagem, fisioterapia, fonoaudiologia, medicina, nutrição, odontologia e psicologia. A gestante participante pode levar um acompanhante.

Datas – Fevereiro: 05, 06, 07

Abril: 02, 03, 04

Junho: 04, 05, 06

Agosto: 06, 07, 08

Outubro: 01, 02, 03

Dezembro: 10, 11, 12

Horário – 19h às 21h

  • Viver Bem sem Tabagismo

Os participantes poderão alterar o padrão de alguns comportamentos presentes no tabagismo através da troca de experiências, informações e atividades estruturadas. Serão 6 encontros, sempre às quartas-feiras.

Datas – Quartas-feiras

Horário – 19h às 20h30

Atividades exclusivas para beneficiários

Aos beneficiários da Unimed São Carlos também são oferecidos programas, que geram um plano de atendimento com avaliação individual da saúde, telemonitoramento e participação nos grupos vinculados. Desta forma, o beneficiário deverá realizar todas as etapas do plano para frequentar os grupos.

  •          Programas

– Idoso bem cuidado (para pessoas com mais de 60 anos)

– Gerenciamento de crônicos (adultos com doença crônica)

– PROMTO (programa multidisciplinar de tratamento à obesidade)

– Vida ativa e saudável (Adulto sem doença crônica)

Atividades oferecidas para quem participa dos programas:

  • Oficina de Memória
  • Dança Sênior
  • Zumba
  • Evitando Quedas
  • Ansiedade
  • Incontinência Urinária
  • Alongamento
  • Ginástica